ترجمه فارسی نهج البلاغه هنگام بيعت شورا با عثمان
از سخنان آن حضرت عليه‏السلام است هنگاميکه مردم عزم بيعت با عثمان نمودند: شما مي‏دانيد که من براي خلافت از هر کس شايسته و سزاوارترم (و با اين حال او را به خلافت مي‏گماريد) و سوگند به خدا خلافت را (به ديگري) رها مي‏نمايم مادامي که امور مسلمانان منظم باشد (فتنه و فسادي در ميان آنها پيدا نگردد) و ماداميکه در زمان خلافت ديگري بجز بر من (به هيچکس) جور و ستمي وارد نشود (و اينکه حق خود را نطلبيده از آن چشم مي‏پوشم) براي درک اجر و ثواب آن است (که حقتعالي به مظلومين عطاء مي‏فرمايد) و براي بي‏رغبتي به مال و زينت دنيا (رئاست و بزرگي) است که شما به آن شائق هستيد (من خلافت را به کسيکه لياقت آنرا ندارد وامي‏گذارم تا بدانند طالب بدست آوردن رئاست و بزرگي دنيا نيستم، بلکه اين گفتارم براي اتمام حجت و راهنمائي گمراهان است). متن عربی نهج البلاغه ( وَ مِنْ کَلامٍ لَهُ عَلَيْهِ السَّلامُ ) لَمَّا عَزَمُوا عَلى بَيْعَةِ ‏عُثْمانَ‏: لَقَدْ عَلِمْتُمْ أَنِّى ‏أَحَقّ‏ بِها مِنْ غَيْرِى، وَ وَ اللَّهِ لَأُسَلِّمَنَّ ما سَلِمَتْ أُمُورُ الْمُسْلِمِينَ، وَ لَمْ يَکُنْ فِيها جَوْرٌ إِلَّا عَلَىَّ خاصَّةً، الْتِماساً لِأَجْرِ ذلِکَ وَ فَضْلِهِ، وَ زُهْداً فِيما تَنافَسْتُمُوهُ مِنْ ‏زُخْرُفِهِ‏ ‏وَ ‏زِبْرِجِهِ‏.

ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : zakerin313 |

 

 

 

تندرارزان شد

 

 

وعده های داده شده مبنی بر کاهش قیمت تندر- ۹۰ بالاخره محقق شد، به طوری که پس از چند هفته افزایش قیمت این خودرو طی هفته گذشته روی ارزانی به خود دید.

تندر-۹۰ که طی هفته های گذشته با افزایش چند صد هزار تومانی قیمت در بازار مواجه بود، در روزهای گذشته کاهش ۱۰۰ هزار تومانی قیمت را در بازار تجربه کرد به طوری که قیمت مدل E۱ این خودرو، در بازار به ۱۴ میلیون و مدل E۲ آن نیز به ۱۶ میلیون رسید. به گفته فعالان بازار خودرو افزایش تقاضا دلیل اصلی افزایش قیمت تندر-۹۰ در دو هفته گذشته بوده، اما تزریق خودرو از سوی شرکت های سازنده موجب شد تا کاهش قیمت مجدد به بازار این خودرو باز گردد.

هرچند طی هفته گذشته قیمت تندر- ۹۰ تا حدودی با کاهش قیمت همراه بود، اما دیگر محصول رنو در کشور طی این مدت افزایش ۵۰۰ هزار تومانی را تجربه کرد، به گفته فعالان بازار خودرو هم اکنون مگان دنده اتومات سفید در بازار ۳۱ میلیون تومان عرضه می شود.

● ثبات قیمت در بازار

از تندر و مگان که بگذریم، سایر خودروهای داخلی در بازار، تغییر و تحول خاصی را تجربه نکردند.

به طوری که هم اکنون پژو ۲۰۶ تیپ ۲، با قیمت ۱۴ میلیون در بازار خرید و فروش می شود. این محصول البته مجهز به ترمز ضدقفل است.

از ۲۰۶ تیپ دو که بگذریم می توان گفت که تیپ ۶ این خودرو به دلیل کاهش عرضه در بازار طی روزهای گذشته تا حدودی افزایش قیمت را تجربه کرده، هرچند به گفته فعالان بازار خودرو افزایش قیمت این خودرو موقتی است. در حال حاضر، پژو ۲۰۶ تیپ ۶ که به ترمز ضدقفل و ایربگ مجهز بوده و دنده اتومات است، با قیمت ۱۸ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان در بازار عرضه می شود.

در میان مدل های صندوق دار نیز، V۸ نرخی برابر با ۱۶ میلیون و ۹۰۰ هزار تومان دارد و V۹ نیز با نرخ ۱۹ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان به فروش می رسد. پژو ۲۰۶ صندوق دار V۱ نیز قیمتی برابر با ۱۵ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان دارد؛ اما نگاهی نیز به قیمت برخی دیگر از خودروهای داخلی بیندازیم.

در حال حاضر، سمند LX سال در مدل بنزین سوز، قیمتی برابر با ۱۵ میلیون تومان دارد و پژو ۴۰۵ بنزینی نیز با قیمت ۱۳ میلیون و ۱۰۰ هزار تومان به فروش می رسد.

پژوپارس بنزین سوز نیز طی هفته گذشته با قیمتی در حدود ۱۷ میلیون و ۱۰۰ هزار تومان، خرید و فروش می شود.

علاوه بر محصولات ایران خودرو طی هفته گذشته محصولات سایپا نیز در بازار هیچ افزایش قیمتی را تجربه نکردند به طوری که در حال حاضر، پراید بنزین سوز نرخی برابر با هفت میلیون و ۷۵۰ هزار تومان دارد و ریو نیز با قیمت ۱۳ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان خرید و فروش می شود.

زانتیا نیز هم اکنون با قیمت ۲۷ میلیون و ۱۰۰ هزار تومان در بازار خودرو کشور به فروش می رسد. آن طور که نمایشگاه داران خودرو پایتخت عنوان می کنند، دو شاسی بلند مونتاژ کشور نیز هم اکنون با همان قیمت های هفته های اخیر خود خرید و فروش می شوند. در حال حاضر، سوزوکی گرند ویتارا در مدل اتومات نیز، ۴۰ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان و نوع دنده ای آن نیز با نرخ ۳۶ میلیون تومان به فروش می رسد.

برای خرید نیسان رونیز، محصول مونتاژی پارس خودرو هم باید ۳۱ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان هزینه کرد.

ماکسیما دیگر محصول پارس خودرو نیز هم اکنون در مدل اتومات، ۳۹ میلیون و ۲۷۵ هزار تومان قیمت دارد...../تحلیل:دنیای اقتصاد



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : zakerin313 |

 

 

8 علامت زودرس بارداری

 

 

همیشه با وجود این علایم به بارداری خود شک کنید حتی اگر از روش ضد بارداری استفاده می کنید.شما و همسرتان تصمیم دارید بچه دار شوید و همه شرایط تقریبا برای بچه دار شدن فراهم کرده اید. 1ماهی است که احساس خستگی می کنید .روزانه تقریبا 20 بار از روی صندلی تان بلند می شوید و کمی خمیازه می کشید و تندتند به دستشویی می‌روید.


حس می کنید لباس زیر تان برایتان تنگ شده و محکم به قفسه سینه تان چسبیده اما هنوز نمی دانید قاعدگی تان قطع شده است یا نه چرا که هنوز کمی زود است اما برخی نشانه های زودرس حاملگی در شما ظاهر شده است. این نشانه ها را جدی بگیرید خستگی, تکرار ادرار؛ حساسیت پستان ها اولین علایم حاملگی هستند و قبل از اینکه شما حتی اولین آزمایش خانگی بارداری را انجام دهید در شما ظاهر می شود.

هر چه زودتر به بارداری خود پی ببرید, بهتر می توانید مراقبت های دوران بارداری را انجام دهید. اگر باردار هستید, هیچ وقت برای شروع تصمیم گیری برای تغییر شیوه زندگی تان دیر نیست. ترک سیگار عدم مصرف قهوه (الکل و انجام فعالیت های سبک جسمانی مصرف ویتامین ها و یا استفاده از داروهایی که ممکن است برای درمان برخی مشکلات زمینه ای شما لازم باشد یا حتی ممکن است مصرف آنها را قطع کنید.



این نشانه های زودرس بارداری را حتما به خاطر بسپارید.


خستگی:


خستگی بیش از اندازه و غیر قابل توجیه شایعترین علامت زودرس بارداری است. خستگی خود را با مصرف قهوه درمان نکنید چرا که این برای بارداری شما خطرناک است. به جای آن به صدای بدن خود گوش کنید. سخت نگیرید و سعی کنید خوب استراحت کنید. تنفر از مصرف برخی غذاها فکر کردن به جوجه سرخ شده شاید حالتان را بد کند و مانند قبل به آن علاقه ای نداشته باشید. رفتن به رستوران را دوست ندارید و بوها آزارتان می دهد. بله شاید حامله باشید.


بسیاری از زنان اظهار می کنند که علاقه به برخی از غذاها در اولین بارداری در اوایل بارداری حتی موجب تنفس آنها می شود. این ممکن است اولین نشانه‌های بارداری باشد. این‌ ها می‌تواند به دلیل افزایش سطح هرمون HCG باشد.



حساسیت به بوها تشدید می‌شود. خیلی‌ از بوها در این دوره برای تان ناخوشایند می‌شوند مثل بوی سیگار و حتی بوی خانه و آشپزخانه و برخی غذاها. حتی برخی زنان نسبت به بوی بدن همسرشان حساسیت زیاد پیدا می‌کنند.


این حساسیت به دلیل افزایش سطح هرمون‌ها است. متاسفانه تنها راه درمان آن اجتناب از این بوها مخصوصا بوی سیگار است که برای شما و جنین شما کاملا بد و پر خطر است.

 

 

تهوع و استفراغ


مقصر اصلی در ایجاد تهوع و استفراغ در شما در اوایل بارداری همسر بدن‌ها هستند. تهوع و استفراغ می‌تواند نشانه‌های اول بارداری شما باشد. معمولا تهوع و استفراغ دوران بارداری ممکن است تا 12 هفته اول بارداری فقط ادامه داشته باشد، البته خوب است بدانید که تهوع و استفراغ صبحگاهی می‌تواند نشانه خوبی باشد چرا که نشان دهنده این است که سطح همه بدن HCG افزایش یافته است و بارداری در حال پیشرفت است.



درمان تهوع و استفراغ صبحگاهی آن است که هیچ‌گاه معده‌تان را خالی نگذارید کراکرها خشک و بیسکویت خشک بخورید. قرار دادن آن‌ها کنار رختخواب و خوردن یکی دو عدد قبل از بلند شدن از رختخواب یکی از بهترین کارها برای کاهش تهوع و استفراغ صبحگاهی است.



مصرف ویتامین‌های در دوران بارداری می‌تواند سبب تشدید تهوع و استفراغ برای برخی مادران شود. بنابراین ویتامین‌ها را با معده خالی مصرف نکنید. خیلی اوقات وقتی این ویتامین‌ها وبعد از غذا خورده شود تهوع و استفراغ را کاهش می‌دهد.

 


تورم پستان‌ها و حساس شدن آن‌ها.


یکی دیگر از علایم زودرس بارداری تغییرات پستان‌ها است. خیلی از خانم‌ها حس می‌کنند که سوتینهایشان برایشان تنگ شده است.


تکرر ادار در اوایل بارداری، رحم شروع به بزرگ شدن کرده و به مثانه فشار می‌آورد و این سبب احساس نیاز به دفع ادرار می‌شود. این احساس در سه ماهه دوم بارداری از بین می‌رود. اما مجددا در سه ماهه سوم بارداری بر می‌گردد چرا که در این زمان رحم بسیار بزرگ شده و به مثانه فشار وارد می‌شود. چاره‌ای نیست باید قبل از اینکه به رختخواب بروید یا احساس فشار شدیدی روی مثانه داشته باشید به دستشویی بروید.



تنگی نفس برخی زنان وقتی برای بار اول باردار می‌شوند


احساس تنگی نفس زیادی می‌کنند، این به معنی آن است که نیاز به اکسیژن زیادی برای رشد جنین دارند. هر چه بارداری جلوتر می‌رود این احساس نیاز به اکسیژن بیشتر می‌شود.



اما اگر ناگهان دچار حملات تنگی نفس نمی‌شوید که مرتبط با ورزش نیست یا اگر درد داشتید یا هنگامی که دراز می‌کشید این حسی را داشتید حتما با پزشک مشورت کنید.


چون ممکن است سلامتی شما و جنین شما را تهدید کند.

 

 

تغییرات جسمی :


تغییرات خاص در ترشحات واژن و رنگ این ترشحات می‌تواند علامتی از بارداری باشد قطع قاعدگی هم می‌تواند یکی از نشانه‌های اساسی بارداری باشد. اگر این علایم را در خود ديديد حتما يک آزمون خانگی بارداری انجام دهيد و با پزشک خود قرار ملاقات بگذاريد.


منبع :salamatiran.com



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : zakerin313 |

 

 

 

تمایل زوج های جوان

 

 

این روزها اجاره آن دسته از واحدهای نقلی که بیشتر شبیه به سوئیت هستند فقط مورد استقبال دانشجویان یاافراد مجرد قرار نمی گیرد، بلکه مدتی است زوج ها یا خانواده های کم جمعیت برای اجاره چنین واحدهایی به بازار روی آورده اند.

برخی از مشاوران املاک فعال در تهران دراین باره اظهار کردند: در گذشته های نه چندان دور اکثر مالکانی که واحدهای خود را که برابر با متراژ یک سوئیت بود، هنگامی که به بازار عرضه می کردند به این نکته به طور یقین اشاره داشتند که واحدشان با متراژی که دارد تنها برای یک فرد مناسب است، اما اکنون مدتی است علاوه بر افراد مجرد، عده ای از متاهلین هم تصمیم به اجاره چنین واحدهایی دارند.

معصومی، یکی از بنگاه داران فعال در خیابان قزوین گفت: طی یک ماه گذشته اکثر مستاجرانی که به بنگاه های املاک مراجعه کردند به دنبال کمترین نرخ اجاره از لحاظ مبلغ ودیعه و همچنین اجاره ماهانه بودند، زیرا اغلب مستاجران حتی توانایی کافی برای پرداخت رهن کامل را ندارند. از سوی دیگر مسلما هر چه متراژ بزرگ تر باشد، متناسب با آن نرخ اجاره هم افزایش پیدا می کند.

وی در ادامه گفت: زمانی که مستاجران نمی توانند طبق خواسته خود نیازشان را برطرف کنند به اجبار به سوی واحدهایی که سوئیت هستند، متمایل می شوند.

این مشاور املاک درباره علت اصلی این رویداد خاطرنشان کرد: افزایش غیرمنصفانه چند درصدی نرخ های اجاره و کاهش عرضه واحدهای رهنی و پافشاری عده ای از مالکان برای رسیدن به خواسته خود باعث شده تا برخی از مستاجران دچار چنین وضعیتی شوند.

ستون امروز نبض بازار به معرفی اجاره برخی از واحدهای نقلی و سوئیت پرداخته که بدین شرح است:

یک واحد ۲۵ متری واقع در شهرک ژاندارمری با مبلغ ۵ میلیون تومان ودیعه و ۲۰۰ هزار تومان اجاره ماهانه، برای اجاره پیشنهاد شده است.

از سوی دیگر در مجیدیه جنوبی یک واحد ۲۸ مترمربعی، زیر همکف با ۹۰ هزار تومان اجاره ماهانه و ۱۰ میلیون تومان مبلع ودیعه به بازار اجاره عرضه شده است و همچنین مالک، قابلیت تبدیل شرایط پرداخت را به رهن کامل اعلام کرده است.

در همین راستا ۱۵ میلیون به عنوان مبلغ ودیعه به همراه پرداخت مبلغ ماهانه ۱۵۰ هزار تومان برای یک واحد ۴۲ متری، ۲ سال ساخت در محدوده بلوار فردوس خیابان سازمان برنامه جنوبی از سوی مالک تعیین شده است.

علاوه براین در منطقه زعفرانیه واحدی ۴۰ متری که کاربری آن مناسب سکونت و کار است با ۴۵ میلیون تومان رهن کامل به متقاضی واگذار می شود که البته پارکینگ و انباری جزو امکانات این واحد به شمار می آید.

همچنین در حوالی خیابان خیام محدوده خیابان مختاری یک واحد ۴۰ متری با مبلغ یک میلیون تومان رهن و اجاره ماهانه ۲۰۰ هزار تومان برای اجاره پیشنهاد شده است.

از طرف دیگر در خیابان ظفر یک واحد ۳۲ متری با مبلغ ۱۶ میلیون تومان، برای رهن کامل پیشنهاد شده است..../تحلیل:دنیای اقتصاد



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : zakerin313 |


چرا برای مردگان چهلم می گیرند

چهل روز عزای مؤمن رسول گرامی اسلام علیه السلام در سفارشهای خویش به جناب ابو‏ذر غفاری به اهمیت و جایگاه والای مؤمن در جهان اشاره كرده و فرموده است: «یا اباذر! ان الارض لتبكی علی المؤمن اذا مات اربعین صباحا; (1) ای ابوذر! هنگامی كه مؤمنی از دنیا می‏رود، زمین تا چهل روز برای فقدان او گریان و عزادار است.»

 

 

ممكن است منشا مجالس اربعین برای اموات مؤمنین همین روایت نبوی باشد:




1.زندگی چهل ساله


هنگامی كه فرزدق شاعر قصیده معروف خود را در مدح حضرت امام سجاد علیه السلام در حضور خلیفه ستمگر عباسی، هشام بن عبدالملك، با رشادت تمام قرائت كرد و مطلع آن چنین بود كه:


هذا الذی تعرف البطحأ وطاته


والبیت‏یعرفه والحل والحرم


یعنی، این آقایی است كه گامهای او را سرزمین بطحأ، بیت‏خدا و حل و حرم می‏شناسد; خلیفه بر او خشم گرفت و دستور داد تا فرزدق را علاوه بر قطع حقوق، به جرم دفاع از اهل‏بیت علیهم السلام زندانی كنند; اما بعد از گذشت مدتی به دعای امام چهارم علیه السلام آزاد شد. امام زین‏العابدین علیه السلام برای كمك به فرزدق مبلغی را كه چهل سال مخارج زندگی‏اش را كافی بود به حضورش فرستاد و فرمود: «لو علمت انك تحتاج الی اكثر من ذلك لاعطیتك; [ای فرزدق!] اگر می‏دانستم بیش از چهل سال زنده خواهی بود، بیشتر می‏فرستادم.» علی بن یونس بیاضی می‏نویسد: دقیقا بعد از چهل سال از آن تاریخ فرزدق به دیار باقی شتافت و صداقت و كرامت امام چهارم بر همگان روشن شد.

 


2. بعثت انبیأ در چهل سالگی


در روایت آمده است كه اكثر انبیأ در چهل سالگی به رسالت مبعوث شده‏اند. همچنان كه رسول گرامی اسلام صلی الله علیه و آله نیز در چهل سالگی به رسالت مبعوث گردید. امام باقر علیه السلام فرمود: «پیامبر اكرم صلی الله علیه و آله در 63 سالگی از دنیا رفت، كه آخر سال دهم هجرت بود. آن حضرت بعد از تولد خویش هنگامی كه چهل سالش كامل گردید، به پیامبری رسید و 13 سال دیگر در مكه بود كه در 53 سالگی به مدینه هجرت كرد و بعد از ده سال در مدینه به سرای جاویدان منتقل شد.»


3.حفظ چهل حدیث


حضرت رسول صلی الله علیه و آله در زمینه پاسداری از فرهنگ و معارف اسلام می‏فرماید: «من حفظ من امتی اربعین حدیثا مما یحتاجون الیه من امر دینهم بعثه الله یوم القیامة فقیها عالما; هر كس از امت من چهل حدیث از احادیث دینی مورد نیاز جامعه را حفظ كند خداوند متعال او را در روز قیامت‏به عنوان فقیه و دانشمند محشور خواهد كرد.»


براساس همین حدیث، دانشمندان بزرگ شیعه تلاش كرده‏اند كه كتابهایی را به نامهای الاربعین و چهل حدیث از خود به یادگار بگذارند تا شاید مشمول این كلام نورانی رسول گرامی اسلام بشوند، نظیر: اربعین شیخ بهائی، اربعین شهید اول، اربعین مجلسی دوم، اربعین جامی و چهل حدیث امام خمینی رحمه الله.

 


4. آثار گناه تا چهل روز


آثار گناهانی كه انسان مرتكب می‏شود تا چهل روز در روح و روان او باقی است. امام صادق علیه السلام فرمود: «لا تقبل صلاة شارب الخمر اربعین یوما الا ان یتوب; كسی كه از شراب و مسكرات حرام استفاده كند تا چهل روز نمازش پذیرفته نمی‏شود، مگر اینكه حقیقتا توبه كند.»

 


5. اصلاح تا چهل سالگی


اساسا افراد سعادتمند و كسانی كه به دنبال خوشبختی و كمال هستند تا سن چهل سالگی در اعمال و رفتارشان نشانه‏های اصلاح پیدا می‏شود; اما اگر تا سن چهل سالگی تغییراتی در رفتارهای زشت و ناپسند آنان ایجاد نگردد، بعد از آن اصلاح آنان مشكل خواهد بود. رسول گرامی اسلام صلی الله علیه و آله در این زمینه به مسلمانان هشدار داده و فرموده است: «اذا بلغ الرجل اربعین سنة ولم یغلب خیره شره قبل الشیطان بین عینیه وقال: هذا وجه لایفلح; هنگامی كه شخص به سن چهل سالگی پا می‏گذارد و كارهای نیك او از اعمال زشتش بیشتر نباشد، شیطان پیشانی او را بوسیده، می‏گوید: این چهره‏ای است كه دیگر روی سعادت و خوشبختی را نخواهد دید.» و در حدیث دیگری آن حضرت افراد چهل ساله‏ای را كه به سوی صلاح گام برنمی‏دارند از دوزخیان به شمار می‏آورد و می‏فرماید: «فرد چهل ساله‏ای كه در اندیشه كارهای نیك نباشد، برای ورود به آتش جهنم خود را آماده كند كه نجات او مشكل است.»

 


6. هشدار به چهل ساله‏ ها!


امام زین‏ العابدین علیه السلام فرمود: «اذا بلغ الرجل اربعین سنة نادی مناد من السمأ دنا الرحیل فاعد زادا ولقد كان فیما مضی اذا اتت علی الرجل اربعون سنة حاسب نفسه; هرگاه شخصی به سن چهل سالگی برسد فرشته‏ای از سوی خداوند در آسمان ندا می‏دهد كه هنگام سفر نزدیك است، زاد و توشه سفر را مهیا كن و در گذشته هنگامی كه فردی به چهل سالگی می‏رسید، با نفس خود محاسبه می‏كرد.»


و از رسول گرامی اسلام نقل است كه «خداوند فرشته‏ای را مامور كرده است تا در هر شب صدا بزند: «یا ابنأ الاربعین ماذا اعددتم للقأ ربكم; ای كسانی كه چهلمین بهار عمر خود را سپری می‏كنید! برای ملاقات با پروردگارتان چه چیزی آماده كرده‏اید [و چه پاسخی دارید]؟!»

 


7. تغذیه و اربعین


پیامبر اكرم صلی الله علیه و آله فرمود: «من ترك اللحم اربعین صباحا ساء خلقه; هر كس چهل روز از خوردن گوشت‏خودداری كند، اخلاقش بد خواهد شد.»

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : zakerin313 |

 

رئيس جمهور آرژانتين، اسپانيايي شد

 

يك روز پس از قهرماني ماتادورها

رئيس جمهور آرژانتين، اسپانيايي شد

اظهارات اخير رئيس جمهور آرژانتين در مورد تيم ملي فوتبال اسپانيا موجب حيرت علاقمندان شده است.

به نقل از روزنامه اوفول‌هاي برزيل، كريستينا كرچنر پس از قهرماني يكشنبه شب اسپانيا در بازي نهايي جام‌جهاني، از اين رويداد اظهار شادماني كرد.

وي در يك نشست خبري در چين تحت تاثير موفقيت خير‌ه‌كننده ماتادورها،‌ اظهار داشت، اجدادش اسپانيايي بوده‌اند و بعد در پاسخ به يك سئوال در همين ارتباط گفت: خيلي خوشحالم اسپانيا اولين مقام قهرماني خود را تجربه كرد. البته من هم در اين زمينه تا حدي دغدغه داشتم چون نواده اسپانيايي‌ها به شمار مي‌روم. از چهار پدربزرگ و مادربزرگم، سه نفر اصليت اسپانيايي داشتند.

انتشار اظهارات عالي‌ترين مقام سياسي كشور آرژانتين باعث حيرت و تعجب عموم شهروندان كشور شد. اين مقام تا اين هنگام موضوع فوق را مطرح نكرده بود و پس از پيروزي تيم اسپانيا در پيكارهاي جام‌جهاني از آن سخن به ميان آورد.



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : zakerin313 |

 

 

نجات ۱۲ انسان از سیاهچال قاچاقچیان در تهران

 

اعضای یك باند قاچاق انسان كه اتباع بیگانه را در یك سیاهچال در تهران زندانی می كردند تا از اقوام و بستگان آنها اخاذی كنند، دستگیر شدند.



روز ۶ تیر زن جوانی پس از حضور در شعبه دوم دادیاری دادسرای جنایی تهران با ارائه شكایتی بیان كرد: همسرم تبعه افغانستان می باشد اما در ایران به دنیا آمده است و پدر و مادرش نیز سال هاست در ایران زندگی می كنند.



شاكی افزود: چندی پیش شوهرم پس از دستگیری به دلیل اقامت غیرمجاز از ایران خارج شد. او حدود ۱۵ روز قبل با من تماس گرفت و گفت كه از طریق مرز زابل وارد ایران شده و در نزدیكی اصفهان است، اما پس از ۲ هفته از وی خبری نبود تا این كه فردی با من تماس گرفت و گفت، شوهرت را گروگان گرفته ایم و باید برای آزادی او ۳ میلیون تومان پرداخت كنم.



● دستور تحقیقات

در پی این شكایت دادیار سلیمانی دستور تحقیق در این باره را در شعبه ۱۱ پلیس آگاهی صادر كرد و با تحقیق از شاكی، ردپای گروگانگیرها در محدوده پاسگاه نعمت آباد به دست آمد.



در ادامه تحقیقات روز هفتم تیرماه ماموران با شناسایی یك منزل مسكونی در این منطقه، محل را به صورت نامحسوس زیرنظر گرفتند و پس از گزارش موضوع به دادیار جنایی، وارد این خانه شدند و ۲ تبعه ایرانی به نام های ابوالفضل ۲۴ ساله و محسن ۲۲ ساله و یك تبعه افغان به نام غفور را دستگیر كردند.


● كشف سیاهچال

با دستگیری این سه متهم، در بازرسی از خانه ۱۲ تبعه افغانی و پاكستانی كه در یك سیاهچال زندانی شده بودند، نجات یافتند و همراه متهمان به پلیس آگاهی منتقل شدند.



با تحقیق از متهمان و اتباع بیگانه و با آن كه ۳ متهم دستگیر شده عنوان می كردند هیچ دخالتی در گروگانگیری و زندانی كردن اتباع بیگانه نداشته اند، بررسی ها نشان داد اعضای این باند طی هماهنگی با تعدادی دیگر از اعضای باند قاچاق انسان كه در پاكستان و افغانستان به سر می برند، افرادی كه تمایل به حضور در ایران را دارند، شناسایی و با دریافت مبالغ گزاف آنها را از طریق مرز به زاهدان منتقل كرده و تحویل دیگر عوامل مرتبط با باند می دهند كه آنها نیز مسافران قاچاق را با اتوبوس به تهران و سپس به زندان خانگی در محدوده پاسگاه نعمت آباد منتقل می كنند.



سرهنگ عباسعلی محمدیان، رئیس پلیس آگاهی تهران در این باره به «جام جم» گفت: در بازرسی از زندان خانگی قاچاقچیان انسان مشخص شد آنها پس از زندانی كردن اتباع بیگانه و ضرب و شتم، مشخصات و شماره تلفن اقوام و بستگان آنها را گرفته و برای آزادی گروگان ها، مبالغ میلیونی دریافت می كردند.



محمدیان افزود: شرایط این سیاهچال به گونه ای بود كه ۱۲ اتباع بیگانه كه در شرایط بسیار وخیمی به سر می بردند، از این محل متعفن نجات یافتند.



رئیس پلیس آگاهی تهران تصریح كرد: در حال حاضر و باتوجه به اطلاعات ارائه شده از سوی ۳ متهم دستگیرشده، تلاش برای شناسایی و دستگیری دیگر عوامل مرتبط با این باند مخوف قاچاق انسان ادامه دارد.



سرهنگ محمدیان در پاسخ به پرسش «جام جم» در ارتباط با این كه اعضای این باند از چه مدت در زمینه قاچاق انسان فعالیت می كردند، گفت: بررسی های اولیه حاكی است كه اعضای این باند از چند ماه پیش در این منطقه فعالیت خود را آغاز كرده بودند و متاسفانه خانواده و بستگان گروگان ها به دلیل ورود غیرمجاز به كشور و با وجود پرداخت مبالغ گزاف به گروگانگیرها، شكایتی را مطرح نكرده بودند، لذا با شكایت زن جوان بلافاصله تیم های اطلاعاتی و عملیاتی پلیس آگاهی یك روز پس از شكایت، ۳ عضو این باند را دستگیر كردند و ۱۲ اتباع بیگانه را از سیاهچال نجات دادند كه در حال حاضر پرونده در دادسرای جنایی در حال تحقیق است.... / گزارش : جام جم آنلاین

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : zakerin313 |

 

 

 

جباري با استقلال قرارداد مشروط امضا كرد

 

جباري با استقلال قرارداد مشروط امضا كرد

هافبك استقلال روز گذشته با قرارداد مشروط در اين تيم ماندني شد.

مجتبي جباري روز گذشته با علي فتح الله زاده سرپرست باشگاه استقلال نشستي را برگزار كرد.
در اين جلسه سرپرست استقلال با اين بازيكن براي تمديد قرارداد به صورت مشروط به توافق رسيد.

قرار است مبلغي ثابت به جباري داده شود اما مابقي پول او بستگي به تعداد بازي هاي اين بازيكن در فصل آينده دارد.
گفته مي شود امروز جباري قرارداد خود را در هيات فوتبال ثبت مي كند.
قرارداد او دو ساله است.



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : zakerin313 |

 

 

نکات مهم در دکوراسیون

 

 

آیا از دکوراسیون منزل‌تان خسته شده‌اید؟ آیا می‌خواهید تغییر اساسی در آن ایجاد کنید؟ دست نگه دارید!! به شما توصیه می‌کنیم ابتدا این 10 نکته را بخوانید.

 


1. سرمایه گذاری کردن در بهترین‌ها:


به جای پر کردن به سرعت یک اتاق با وسایلی که شما می‌توانید تهیه کنید، سعی کنید از وسایل محدودی که واقعاً به آنها علاقه دارید در مراحل مختلف و به آرامی در طی مرور زمان به اتاقتان اضافه کنید.

 


2. از لباسهای شخصی اقتباس کنید.


اگر شما یک بلوز با رنگ دلخواه یا هر چیزی که دارای بافت هموار و صاف است دارید، آن را به یک نقاش منزل نشان دهید تا مطابق رنگ آن برای شما رنگ مورد علاقه‌تان را تهیه کند.

 


3. روشن کردن فضا:


بازتاب پارچه‌های پر تلالو و کاغذ دیواری‌های روشن به فضا کمک خواهد کرد که روشن‌تر به نظر برسند.

 


4. از آنچه که دارید لذت ببرید.


بر روی چیزهای با ارزش اتاق تاکید کنید. اگر سقف بلندی دارید پرده‌های بلند آویزان کنید و اگر اتاقتان مانند یک جعبه تاریک است آن را تغییر ندهید، فقط با یک رنگ سفید روشن، فضای تیره و خفه را نجات دهید. با آنچه که دارید کار کنید و همیشه راحتی را در نظر بگیرید.

 


5. نورها:


حداقل 3 منبع نور در یک اتاق داشته باشید هدف مطلوب با یک لامپ سقفی و چندین لامپ زمینی و رومیزی بدست می‌آید. از آباژورها می‌توانید برای روشن کردن گوشه‌های تیره استفاده کنید.

 


6. بیشتر از وسایل آنتیک و عتیقه و شیک استفاده کنید.


در یک اتاق نشیمن بیشتر از وسایل وعتیقه‌های شگفت‌انگیز استفاده کنید. این حرکت برای فضای ورودی هم عالی می‌باشد.

 


7. فضای ورودی را جدی بگیرید.


از فضای ورودی غفلت نکنید! فکر کنید که به عنوان یک پیش غذا می‌باشد. فضای ورودی باید سبک همه جای منزلتان را منعکس کند، به عبارتی دیگر باید خلاصه‌ای از تمام فضای منزلتان باشد. باید در مهمانان حسی ایجاد کنند که راغب باشند تا بیشتر ببینند.

 


8. بیشتر جمع آوری کنید.


هر وسیله ای که دوست دارید و با شما صحبت می‌کند را جمع آوری کنید، مهم نیست که چه چیزی هست و در چه تعدادی می‌باشد، مهم این است که شما آن را دوست دارید.

 


9. خطر!


وسایل روی میز، وسایل اضافی محل ورودی، کفشها، کوله پشتی بچه‌ها و نامه‌ها هر وسیله‌ای که نمایش گذاشتن آن زیبا نیست باید در کمدها و فضاهای تعبیه شده برای این منظور، بایگانی شود.

 


10. آنسوی کاغذ دیواری:

 

تغییر رومبلی زدن و کاغذ دیواری کردن یکی از بهترین کارها برای ایجاد یک تغییر اساسی در منزل می‌باشد که هزینه‌ها را تا حدودی می‌تواند کم کند.

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : zakerin313 |

 

تناسب اندام

 

غیر از داشتن یک رژیم سالم و متعادل و فعالیت بدنی مسایل دیگری هم می‌تواند به شما در رسیدن به تناسب اندامی ایده‌ال کمک کند. در اینجا به برخی از آنها اشاره می‌کنیم.

 

 

1- پابرهنه راه بروید!

 

پابرهنه راه رفتن به ویژه در فصل تابستان سبب افزایش جریان خون، قوی شدن استخوان‌ها، زیبا شدن اندام و بهتر شدن خلق و خو می‌شود.

جالب است بدانید ارتباط مستقیم پا با خاک در سلامت پوست و تشکیل سلول‌های پوستی پا موثر است. در ضمن آزاد گذاشتن پا برای مدتی سبب زیبایی ناخن‌های پا و از بین رفتن بوی ناخوشایند پا می‌شود.

 


2- برای سوزاندن چربی به سونا نروید!

 

عرق کردن به این معنی است که حرارت بدن افزایش یافته است اما به این معنی نیست که شما کالری بیشتری سوزانده‌اید. وقتی به سونا می‌روید چند لیتر آب در اثر عرق کردن از دست می‌دهید ولی کالری نسوزانده‌اید. بهترین راه برای اینکه بفهمید کالری می‌سوزانید، اندازه‌گیری ضربان قلب است. هر چه ضربان قلب بالاتر رود یعنی شما چربی بیشتری می‌سوزانید.

 

تناسب اندام


3- فریاد بزنید!

 

آیا می‌دانستید استفاده از صدا و تفکر راهی برای زیبا کردن اندام و افزایش اعتماد به نفس است؟! وقتی احساس عدم اعتماد به نفس کردید و از اندام‌تان دلسرد شدید کافی است یک توپ بردارید و آن را با نفس خود باد کنید و بعد به آن لگد بزنید. در حین بازی هم با صدای بلند فریاد بزنید «من قوی هستم» استفاده از این جمله حین تحرک سبب از بین رفتن خستگی فکری و افزایش اعتماد به نفس در شما می‌شود. توصیه می‌کنیم ترجیحا این کار را در خانه انجام ندهید.

 


4- روابط دوستانه ایجاد کنید.

 

جالب است بدانید تنها قوی کردن ماهیچه‌ها و سوزاندن چربی‌ها به زیبایی اندام کمک نمی‌کنند. یافتن دوست، محکم کردن روابط، لذت بردن از دقایق تفریح، هم‌‌هدف شدن با دوستان برای رسیدن به اندامی متناسب، پیدا کردن یار و مشوق می‌تواند در دستیابی به فرمی ایده‌ال دخیل باشد.

 

 

5- دنبال رسیدن به فرم بدنی هنرپیشه‌ها و مانکن‌ها نباشید

 

داشتن اندامی زیبا لازمه کار هنرپیشه‌ها و مانکن‌هاست. به همین دلیل ساعت‌های طولانی در هفته ورزش می‌کنند. اکثر این افراد تمرینات خاص، 4 تا 6 روز در هفته هر بار 90 دقیقه با مربیان خصوصی دارند و مجبورند رژیم‌های سخت هیپوکالریک بگیرند. شغل شما هنرپیشگی نیست پس به زیبایی طبیعی احترام بگذارید و فکر سلامت خود باشید.

 

تناسب اندام

 

6- با کیفیت ورزش کنید.

 

خیلی‌ها شاکی‌اند که وقت کافی در روز ندارند و نمی‌توانند ورزش کنند. فراموش نکنید کمیت مهم نیست. کیفیت با اهمیت است. وقتی شما وقت کمتری برای ورزش داشته باشید، شدت را بالا می‌برید و در محدودیت زمان از تک‌تک حرکات بدنی بهترین استفاده را می‌برید.

 

 

7- تغذیه مهم‌تر از فعالیت بدنی است!

 

وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید باید بدانید ورزش تنها 30 درصد اهمیت دارد. تغذیه خوب و تصور مثبت فکری داشتن 70 درصد باقی ماجراست. شما طی چند دقیقه می‌توانید هزار کیلوکالری مصرف کنید اما برای سوزاندن آن به ساعت‌ها ورزش نیاز خواهید داشت. پس مراقب تغذیه باشید.

 

 

8- در زمان مناسب، حرکات درست انجام دهید!

 

برخی مربیان معتقدند ورزش کردن، صبح‌ها، ناشتا چون قند ماهیچه‌ها کم است و بدن مجبور به سوزاندن چربی‌ها می‌شود بهتر است. توصیه می‌کنیم قبل از ورزش صبحگاهی به جای صبحانه برای پیشگیری از، از دست دادن بافت ماهیچه‌‌ای حتما یک عدد میوه بخورید.



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : zakerin313 |
رپورتاژ
فال حافظ
فروش جوجه بوقلمون - اردک - مرغ بومی - شترمرغ
طراحی سایت با شرکت وب افرا
معرفی تورهای ارزان شهرهای آنتالیا استانبول و اروپا روسیه
نکاتی در باره کامل بودن تجهیزات تالار عروسی
بلیط های چارتری ارزان قیمت
بهترین روش انتخاب آتلیه عروس
طراحی سایت اصفهان |طراحی سایت حرفه ای | سئو تضمینی سایت
معرفی جاذبه های گردشگری گلستان شهرکرد و تور نوروز ۹۶ قشم کیش مشهد
درباره اتوبار گلها تهران
بازی اندروید
هدایای تبلیغاتی
دانلود آهنگ جدید
درج آگهی رایگان
مدل لباس عروس
چگونگی افزایش زیبایی با جراحی زیبایی
راهکار های یافتن بهترین جراح پلاستیک
همه چیز در مورد جراحی بینی
مطالب لادین
بهترین مطالب در سایت تفریحی دلبرانه

لینک های مفید
معماری داخلی | برنامه تمرینی بدنسازی | آموزش مجازی | آب نما | آگهی توچشم | متخص زنان و زایمان | بیوگرافی 98 |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.